Czujesz ten wspaniały aromat? Smak gorzko-mleczny? Uwielbiam delektować się kawą o poranku. Jej zapach, ciepło rozlewające się po całym ciele to istny rytuał. Uwielbiam spokojne poranki kiedy z gazetą lub programem na YT mogę usiąść z kubkiem w ręku i spokojnie wypić kawę, a ni tylko w biegu złapać coś na wynos ze sklepu.

Lubicie kawę, tak jak ja? Ona jest dla mnie przyjemnym nawykiem, którego nigdy się nie pozbędę, za bardzo budzi mnie do życia, ma wspaniały smak i rozkosznie stawia mnie na nogi, nawet po zarwanej nocy.

A wiecie, że ma właściwości nie tylko rozbudzające i pomagające w wykonywaniu swoich codziennych obowiązków? Kawa jest też dobra dla zdrowia. Zawarta w kawie kofeina, to substancja, która pomaga spalać tkankę tłuszczową, sprawdźcie składy suplementów pomagających w zrzucaniu kilogramów.

Pomaga również w krążeniu krwi, zwiększa jej przepływ o prawie 30%.Co to daje? A przede wszystkim zdrowe, dotlenione mięśnie, które aż rwą się do pracy. Dla biegaczy takich jak ja kawa to must have. Zmniejsza też ból w mięśniach, co wiedzą amatorzy długich i intensywnych treningów. Więc zamiast brać tabletkę przeciwbólową wypij aromatyczną kawę.

Ostatnio przerzuciłem się na taką kawę z ekspresu na kapsułki. Duża oszczędność czasu, znakomity smak i wysoka jakość ziaren utwierdzają mnie w przekonaniu, że ten zakup to był strzał w dziesiątkę. Skoncentrowane kapsułki pomagają mi przyrządzić różnorodne rodzaje kawy – mocne espresso, cappuccino, czy moke. Największa zaleta takiej kawy z kapsułek to szybkość jej przyrządzenia i bardzo wygodne użytkowanie ekspresu do kawy na kapsułki. Idealny dla osób, którzy wolą pić kawę niż ją przyrządzać. Sprawdźcie sami.

źródło obrazków: pixabay.com