Znasz powiedzenie – zapobiegać zamiast leczyć? Słyszałeś coś o profilaktyce i nawet się z tym zgadzasz? Zapewne tak jest, jednak jeśli to Ciebie coś boli lub strzyka zwlekasz i nie idziesz do lekarza nawet jeśli mocno boli, nie chcesz wiedzieć co Ci jest, nie będziesz pokazywać swojej słabości. Jednak słabością nie jest badanie się i regularne wizyty u dentysty, a unikanie lekarzy. O to badania, które powinieneś regularnie wykonywać.

Lista badań dla mężczyzn po 20 roku życia

Zdrowy, w pełni sił mężczyzna myśli, że choroby go nie dotyczą, a on jest niezniszczalny. Jednak do czasu, prędzej czy później zacznie go coś boleć lub dolegać. Wcześniejsze badania mogą temu zapobiec.

1.Stomatolog – wizyta u dentysty nie należy do najprzyjemniejszych, jednak przegląd zębów wykonywany raz na pół roku pozwala zapobiec próchnicy, bólowi zęba i osadzającemu się kamieniowi.

2.Okulista – raz na 3 – 5 lat, jeśli dużo pracujesz przy komputerze, męczy Ci się wzrok, masz trudności z ostrym widzeniem – nie czekaj, idź na badanie.

3.Badanie krwi – wykonywane profilaktycznie raz w roku, aby wykryć anemię, stany zapalne.

4.Badanie glukozy we krwi – zła dieta, zbyt dużo spożywanych węglowodanów, siedzący tryb życia może przyczynić się do powstania jednej z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata – cukrzycy, badanie glukozy raz w roku pomoże temu zapobiec.

5.EKG – raz na 3 lata – sprawdzenie pracy serca, wykluczenie arytmii itp.

To tylko niektóre badania, które powinni robić mężczyźni po 20 roku życia. Jeśli coś Cię nie pokoi, zastanawia, czujesz się przemęczony, obolały, a Twoja dieta jest zdrowa oraz zażywasz ruchu – idź do lekarza, ponieważ może to nie przepracowanie, a coś poważniejszego. Lepiej zapobiegać niż leczyć, jednak da się to zrobić jedynie wtedy, kiedy będziesz wykonywał regularne badania.